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Bains de bouche naturels

Bains de bouche naturels

Les bains de bouche du commerce ont souvent une composition incompréhensible, si vous aussi vous voulez savoir ce que vous utilisez et pourquoi vous utilisez ces produits là, cet article est pour vous !

Cette recette vous prendra au grand maximum 3 minutes de préparation.

La base de votre bain de bouche

La teinture mère de Calendula (calendula officinalis), vous la trouverez en pharmacie ou sur le site de Dietanat, je vous mets le lien ici.

Le Calendula ou Souci des jardins a de nombreuses propriétés. Il est cicatrisant, anti-infectieux, anti-bactérien, antifongique et nettoie les maux cutanée.

DIY Bain de bouche mauvaise haleine

Pour un bain de bouche mauvaise haleine deux solutions s’offrent à vous. L’huile essentielle de menthe poivrée (mentha x piperita) ou l’huile essentielle de menthe verte (mentha spicata).

L’huile essentielle de Menthe poivrée

Celle-ci est antiseptique, anti-infectieuse, anti-bactérienne et rafraîchissante. L’huile essentielle de menthe poivrée dissipera la mauvaise haleine.

Retrouver toutes les propriétés de la menthe poivrée ici.

L’huile essentielle de Menthe verte

Celle-ci s’utilise pour tous les problèmes de bouche comme les stomatites, gingivites, les aphtes et la mauvaise haleine.

Celle-ci est encore plus concentrée en cétones que l’huile essentielle de menthe poivrée, elle s’utilise donc exclusivement en bain de bouche.

Recette :

  • 60 mL de teinture mère de Calendula
  • Ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou menthe verte
  • Agiter le flacon avant chaque utilisation

Pour effectuer votre bain de bouche, verser 20 à 30 gouttes de ce mélange dans un verre d’eau tiède. Faire ceci 2 à 3 fois par jour après le brossage des dents.

DIY Bain de bouche aphte

La base du bain de bouche reste la même, nous gardons la teinture mère de Calendula. Et nous utilisons l’huile essentielle de Laurier noble (Laurus nobilis).

L’huile essentielle de Laurier Noble

Celle-ci est efficace contre les problèmes de bouche comme les gingivites, les stomatites et les aphtes. De plus elle possède de nombreuses propriétés, elle est anti-bactérienne et antifongique.

Recette :

  • 60 mL de teinture mère de Calendula
  • ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble
  • Agiter le flacon avant chaque utilisation

Pour effectuer votre bain de bouche, verser 20 à 30 gouttes de ce mélange dans un verre d’eau tiède. Faire ceci 2 à 3 fois par jour après le brossage des dents.

N’hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez essayé cette recette.

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